Body Care

●自力整体

自力整体レッスン風景
身体を脱力させ自然治癒力を高めるとともに、身体中の老廃物を取り省き、 筋肉のゆるみやちぢみをなくし、整体に近づけていくものです。 この整体法の特徴は快感を重要視し、決して頑張らない、辛抱しないことです。 頑張ろうという気持ちが身体を緊張させ自然治癒力を低めます。 身体にとって良い事は、頭で考えて身体に強要するものでしょうか、 それとも自分の身体で感じるものでしょうか? 時間が来てもお腹が空かない、何を食べても満足しない、 眠る時間なのに眠れないなら、あなたは感覚をどこかに忘れてきているのです。 それはあなたが身体の声を聞こうとせずに あなたがしたい事を身体に強要し続けた結果なのです。 忘れていた身体の感覚を取り戻すことこそが、 本来の自分の感性をもう一度取り戻し、 唯一の自分として生きていくのにつながるのではないでしょうか? 自力整体は自分で自分を許す唯一の方法です。

自力整体公式サイト http://www.jirikiseitai.jp/


●宝塚南口教室
【場所】「ペーニャ・フラメンカTAKARAZUKA」
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【受講料】
 月謝:6,000円(月4回)
 入会金:無料、 体験レッスン:1,000円
【振替受講】
 お休みをされる場合は事前連絡の上、
 当月内に限り他のクラスに振り替えて受講できます。
【服装など】
 受講時は空腹で、体操のできる服装とタオルを
 一枚ご持参下さい。
【お問い合わせ先】
 ペーニャ・フラメンカTAKARAZUKA 
 TEL:0797-72-7388          
 予防医学指導士 飯間正巳:090-7361-5145             e-mail almdena@ares.eonet.ne.jp